Menopause – få hjælp til kroppens forandringer

En personlig behandling med udgangspunkt i dig

Menopause kan være forbundet med både fysiske og mentale gener, som påvirker søvn, energi og velvære i hverdagen. Hos Massøren Horsens kan du få zoneterapi, der tager udgangspunkt i dine symptomer og kroppens behov. Som massør hjælper jeg blandt andet kvinder fra Horsens, Hedensted og Vejle, som ønsker en personlig og helhedsorienteret tilgang til kroppens forandringer.

Nogle oplever kun få gener, mens andre er påvirket gennem en længere periode. Derfor arbejder jeg ikke ud fra en fast skabelon. Jeg lytter til, hvordan du har det, og tilpasser zoneterapien efter kroppens signaler og dine aktuelle behov.

Behandling af menopause

Zoneterapi er den bærende del af min behandling ved menopause og de problematikker, der kan følge med. Under behandlingen arbejder jeg med reflekszoner, som typisk findes under fødderne. Hver zone forbindes med forskellige områder af kroppen, og behandlingen har fokus på kroppen som helhed.

Behandlingen kan blandt andet være relevant, hvis du oplever:

Uro i kroppen
Søvnproblemer eller træthed
Spændinger og ømhed
Manglende energi
Problemer med fordøjelsen
Behov for mere fysisk og mental ro

Behandlingen tilrettelægges ud fra dine gener. Hvis symptomerne har stået på i længere tid, kan du også få rådgivning om, hvorvidt et sammenhængende forløb med zoneterapi passer bedre til dit behov end en enkelt behandling.

Når hormonelle ændringer påvirker din hverdag

Kroppens hormonelle ændringer kan mærkes på flere forskellige måder. Omkring den sidste menstruation kan blandt andet uregelmæssige blødninger, hedeture, svedtendens og søvnproblemer fylde. Muskel- og ledsmerter kan også opstå eller blive mere fremtrædende i denne periode.

Hormonelle forandringer i overgangsalderen kan blandt andet være forbundet med træthed, uro og ændringer i det generelle velbefindende. Symptomerne kan dog også skyldes andre forhold. Hvis du er usikker på årsagen til dine gener, eller hvis de påvirker din livskvalitet væsentligt, bør du tale med din læge.

Zoneterapien hos mig erstatter ikke en lægelig vurdering eller medicinsk behandling. Den kan i stedet anvendes som et supplement, når du ønsker en kropslig og individuelt tilpasset tilgang til dine gener i forbindelse med menopause.

Behandlingen formes efter det, du mærker

Inden vi går i gang, taler vi om dine symptomer, og hvor længe du har oplevet dem. Det giver mig et bedre grundlag for at tilpasse behandlingen til dig og arbejde med de reflekszoner, som er relevante i din situation. Mit fokus er, at behandlingen skal gøre en mærkbar forskel for dig.

Behandlingen kan også kombineres med fysiurgisk massage, hvis du samtidig døjer med spændinger eller smerter i nakke, skuldre eller ryg. Du får ikke automatisk den samme kombination som alle andre. Jeg vurderer sammen med dig, hvad der giver mening i din situation.

Hos Massøren Horsens møder du en uformel stemning og en behandler, der lytter til dig. Klinikken blev nomineret til Byens Bedste i 2022, og mine to klinikhunde, Orla og Cody, er ofte med til at byde dig velkommen.

Book en tid her

Et forløb tilpasset dit behandlingsbehov

For nogle er én behandling et passende sted at begynde. Andre ønsker et længere forløb, fordi deres gener har stået på gennem længere tid. Kroppens reaktion og symptomernes omfang har betydning for, hvor mange behandlinger der kan være relevante.

Den samlede pris afhænger af behandlingens varighed, og om du vælger en enkelt tid eller et længere forløb med zoneterapi.

Kontakt Massøren Horsens og hør mere

Vil du vide mere om dine muligheder for behandling overgangsalder, er du velkommen til at kontakte Massøren Horsens.

Du kan få en uforpligtende snak om dine gener og høre, hvordan en behandling eller et længere forløb kan tilpasses dig. Ring på 22 17 34 38, eller skriv til kontakt@massorenhorsens.dk.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål om menopause

Hvad er de første tegn på menopause?

De første tegn kan være uregelmæssige blødninger, hedeture, svedtendens eller søvnproblemer. Symptomerne kan begynde, før menstruationerne ophører helt, og de varierer meget fra person til person. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl om dine symptomer eller oplever usædvanlige blødninger.

Hvordan foregår zoneterapi ved menopause?

Ved zoneterapi arbejder jeg med udvalgte reflekszoner, som typisk findes under fødderne. Behandlingen tilpasses dine symptomer, deres varighed og den måde, de påvirker din hverdag på.

I hvilken alder kommer menopausen typisk?

Menopausen indtræffer hos langt de fleste kvinder mellem 45 og 55 år, og gennemsnitsalderen for den sidste blødning er cirka 52 år. Man regnes for at være i menopause, når der er gået et år uden menstruation. Tidspunktet kan dog variere fra person til person.

Mangler du svar på andre spørgsmål om menopause og zoneterapi, er du velkommen til at kontakte mig.